VESILIIKUNTA KEVÄT 2024
KEVÄTKAUSI 15.1.-3.5.2024
Vesijumpparyhmien ilmoittautuminen on nyt auki Hellewissä 27.11.-17.12.
HUOM!
Ryhmissä on tapahtunut muutoksia, joten katso tarkkaan mihin ryhmään ilmoittaudut! Älä ilmoittaudu vain tutun kellonajan mukaan, vaan tarkista ryhmän kuvaus. Mikäli et löydä sopivaa ryhmää, liikunnanohjaajat opastavat sinua oikean ryhmän löytämisessä.
Ohjeita ilmoittautumiseen;
- Katso tarkasti oman kuntotasosi mukainen ryhmä (kevyt jumppa, voimaa vanhuuteen, vesikuntopiiri, vauhtia vedestä, työikäisten erityisryhmät; BMI ja TULES)
- Kevyt jumpat ovat tarkoitettu toimintakykyrajoitteisille, näissä ryhmissä on 30 min aikaa poistua pesu- ja pukutiloista, kaikissa muissa ryhmissä poistumisaika on 20 minuuttia. Ilmoittautuessasi kevyt jumpalle, sinun tulee antaa lisätietoja osioon perustelu, miksi haet tähän ryhmään.
- Sinun tulee pystyä itsenäisesti toimimaan kaikissa tiloissa, liikuntapalveluilla ei ole avustuspalvelua, mutta oman avustajan voi ottaa mukaan kevyt vesijumppiin.
Lisäkysymyksissä ole yhteydessä 0503016130 tai 0444861538.
Löysitkö mitä etsit?
Kiitos palautteesta"