Luento: Virtaa työelämään

Koetko itsesi väsyneeksi? Luennolla esitellään erilaisia keinoja, joilla voit paremmin hallita työhön liittyvää kuormitusta ja stressiä. Pohdimme myös, minkälaisilla asenteilla, ajattelu- ja toimintatavoilla voit lisätä jaksamisen ja hallinnan kokemusta. Työssä koettu kuormittuminen voi olla sekä fyysistä, psyykkistä että sosiaalista. Pitkäaikainen altistuminen työperäiselle stressille ja haitalliselle kuormittumiselle aiheuttaa työntekijöille terveysongelmia. Tämän vuoksi työperäisten stressitekijöiden tunnistaminen ja ennaltaehkäisy on tärkeää. Luento järjestetään yhteistyössä Pirkkalan seurakunnan kanssa. 

Luennoitsijana FT Marika Enwald

 Voit seurata luentoa myös verkon välityksellä https://kol.adobeconnect.com/piropverkkoluennot
Lisätietoa verkkoluentojen seuraamisesta: http://www.pirkanopisto.fi/verkkoluennot

********

Tietoa Pirkan opiston luentotilaisuuksista:

Yleisöluennot, seminaarit ja teemaillat ovat kaikille avoimia, maksuttomia yleisötilaisuuksia.
Suosittelemme  ennakkoilmoittautumista, jolloin saat tiedon, mikäli sinua kiinnostavan  tilaisuuden ohjelmaan tulee muutoksia. Ilmoittautuminen ei maksa  sinulle mitään, eikä sido sinua mihinkään (poikkeuksista  tiedotettu  erikseen).
Ajankohtaiset tiedot ja mahdolliset muutokset voit tarkistaa osoitteesta https://www.pirkanopisto.fi/kansalaisopisto-opetus/luennot–verkkoluennot-ja-seminaarit/