Valitse sivu
Etusivu / Tapahtumat
Käynnissä oleva

Galleria 2:n näyttelyssä Nonna-Nina Mäki: Kuupuutarha

Virtuaalinäyttely

Pirkkalan Galleria 2:n näyttelyvuoden avaa tamperelaisen kuvataitelija Nonna-Nina Mäen taidenäyttely Kuupuutarha. Tutustu näyttelyyn ja ihastu näyttelyn värikkäisiin, naivistisen hauskoihin ja iloa tuottaviin teoksiin. Virtuaalikierros löytyy YouTubesta toukokuun loppuun saakka. Nonna-Nina […]

Äiti–vauva -Pilates etätunti

Tunti koostuu lyhyestä luennosta (kesto noin 20 min) sekä pilates-harjoituksesta (kesto noin 40 min). Luennolla kerrotaan lantionpohjanlihaksista ja vatsalihasten erkaumasta. Pilates-harjoituksen liikkeet edesauttavat raskaudesta ja synnytyksestä palautumista. Liikkeet ovat turvallisia tehdä heti synnytyksen jälkeen. Vauva voi olla mukana osassa liikkeistä tai nukkua/oleskella vierellä. Tunnille tarvitset joustavat vaatteet ja jumppa-alustan sekä tyynyn. Ohjaajana toimii Pilates-opettaja Reija […]